首页

sm精品在视频观看免费

时间:2025-05-29 20:20:11 作者:为什么有些人一吃刺激性食物就腹泻? 浏览量:12788

  中新网银川5月29日电 (记者 杨迪)夏天到了,烧烤、小龙虾搭配冰镇饮料,成为不少人的“饮食标配”。但有些朋友一吃刺激性食物就会腹泻,满足了口福却难为了肠胃。什么是“直肠子”?如何调理好我们的肠胃?5月29日世界消化健康日,宁夏回族自治区人民医院消化内科副主任医师丁晓玲接受采访,进行解答。

  丁晓玲介绍,刺激性食物引起的腹泻,主要有三种原因:第一个就是肠道比较敏感,吃了火锅、冷饮等刺激性食物,肠道就会受到刺激,出现腹泻。第二个是“肠易激综合征”,吃了刺激性的食物后,肠道就像一个“会发脾气的小孩”,出现痉挛、腹痛,但排便以后,这个症状就会缓解。第三个因素是肠道菌群失调了,当吃了不合适的东西时,肠道就会出现这种“翻车”的情况。

  生活中有不少人一吃完东西就想上厕所,俗称“直肠子”。丁晓玲介绍,在医学上这一现象被称为“胃结肠反射亢进”,是一种正常的生理反应,只是程度不同而已。“当我们吃完食物以后,身体会‘告诉’结肠,你来‘任务’了,要腾出一些空间。”丁晓玲表示,出现这种现象时,只需观察大便的形状、性状有无异常,是否有便血,如果一切正常,就不用过度担心。

  丁晓玲介绍,在调理肠胃方面,应做到“三要三不要”原则。首先要规律进食,第二要细嚼慢咽,第三要学会“挑食”,“比如容易胀气的人群,就要少吃豆类食品、洋葱,尽量避免喝碳酸饮料;如果有胃酸反流增多的人,就尽量不要去吃奶油、咖啡、浓茶、巧克力这些食物。”

  “三不要”则是指不要在吃完饭以后立刻躺平,不要滥用药物,不要忽视腹痛、便血等“信号”。

  “其实,胃肠是情绪的一面‘镜子’,也是饮食的一位‘考官’。吃对、吃慢、吃好,保持心情舒畅,就是最好的养胃药。”丁晓玲说。(完)

展开全文
相关文章
四川合江:“开秧门”活动举行 传承农耕文化

林剑:由于近代日本军国主义的侵略历史,日本的军事安全动向一直备受亚洲邻国和国际社会高度关注。近年来,日方大幅调整安保政策,逐年增加防卫预算,不断放宽武器出口限制,谋求突破性军力发展,不能不让亚洲邻国和国际社会对日本是否真心坚持专守防卫、坚持走和平发展道路产生强烈质疑。我们敦促日方切实尊重周边邻国的安全关切,深刻反省侵略历史,坚持走和平发展道路,以免进一步失信于亚洲邻国和国际社会。(完)

瞭望丨习近平总书记这样谈中华文明的包容性

据了解,在呼吸疾病领域,治疗方案的不断创新和突破,意味着呼吸系统疾病患者始终有控制病情、改善病情、甚至治愈的希望。相关跨国药企中国副总裁、医学事务部负责人杨海英对记者表示:“对于整个医疗行业而言,创新是不变的趋势。在中国,无论从诊断、治疗,还是全程管理等方面,我们一直在关注肺癌、重度哮喘、慢阻肺病和其他急性呼吸系统疾病患者未被满足的需求,希望通过创新和研究探索更便捷的科学诊断和检测方式,让患者更及时地得到医学照护。”

王毅同西班牙外交大臣阿尔瓦雷斯举行会谈

5月14日,位于河北省秦皇岛市昌黎县碣石山脚下的葡萄种植基地,上万亩酿酒葡萄长势喜人,果农在葡萄藤架之间来回穿梭,忙着抹芽、定梢。

珠海警方通报一小汽车撞倒多人 逃逸的司机已被控制

迎着春光,播撒希望。聚集新要素,激发新动能,各地区各部门全力推进春季农业生产,为全年粮食丰收打下坚实基础,为农业现代化插上“科技的翅膀”。(作者系天府评论特约网评员)

王毅:坚持一中原则,就应该支持和平统一

海军军医大学第二附属医院(上海长征医院)眼科专家魏锐利教授当日告诉记者,刘先生的肿瘤长在眼睛最深处眶尖部,且骑跨在视神经上,并与视神经、下直肌关系紧密。他说:“眶尖部位是个极其狭窄、深邃的空间,90%以上支配眼部的神经、血管均从此处进入眼眶。该部位与海绵窦、颈动脉毗邻。因此,在这个极其复杂的解剖区域中,即使是很小的肿瘤也会导致严重病变,特别是对视神经的影响。整个肿瘤摘除过程犹如在眼眶中拆除'炸弹'。”这意味着,医生稍有不慎就可能发生意外。

相关资讯
热门资讯